自宅でのセルフケアは頑張り過ぎないでください   日進北口えがおの接骨院　院長のオシ先生です。   今回は腰のヘルニア持ちの患者さまから、なにか自宅でやるといいことありますか？という質問を受けたので、 … 続きを読む 【ヘルニア】患者さまからの要望☆ヘルニアの自宅ケアの方法を教えます